セックスレス夫婦にならない方法|産後の女性に知ってもらいたい情報

女の人
男女

分娩による体の影響

産後のセックスレスは決して珍しいことではなく、これは女性の体がホルモン分泌によって変化していくことで引き起こされます。十分な睡眠、そしてパートナーとの話合いを徹底することで互いの理解を深め、セックスレスを解消していくことが大切です。

顔を覆う人

出産の後の夫婦の営み

産後のセックスレスの原因は様々な理由がありますが、男性の方は、女性の悩みを理解して待ってあげることも大切になっていきます。女性の方も、産後一ヶ月でセックスを行っても良いとされていますが、焦らずにじっくりと対処していきましょう。

夫婦のセックス

男性と女性

妻を理解する事が大切

産後のセックスについて悩みをかかえてる方はたくさんいます。なんと女性の半分以上はセックスをしたくない・セックスが苦痛だというアンケート結果がでているんです。しかし男性はセックスができない・妻が冷たいという真逆の悩みを持っています。このまま産後のすれ違いが続くとセックスレスになってしまう可能性があります。なのでセックスレスを回避するためには男性が産後の女性の体をしっかり理解する必要があります。産後の女性の体はボロボロで、精神的にも慣れない育児の毎日で疲れきっています。中にはホルモンバランスの関係で「旦那に触られたくない」という方も居るんです。なのである程度育児が慣れるまでは無理に誘わないことも大切です。

旦那への気遣いも大事

産後のセックスレスが原因で何十年と夫婦仲が冷えきってしまうこともあります。なので旦那側は辛いかもしれませんが、育児が落ち着くまではセックスの回数を減らすことも大切です。しかし妻も旦那への気遣いを忘れてはいけません。旦那はセックスをしたい気持ちを我慢しているので、毎日スキンシップをとったり会話もたくさんして寂しい思いをさせないようにしましょう。産後も良い夫婦でいるためなはセックス以外のふれ合いも大事になります。また、セックスレスを改善させるにもどのようにしてよいかわからない人は、インターネットで調べてみるのもよいでしょう。インターネットには、様々な情報が掲載されおり、専門のサイトなどもあるため、参考にすることができます。

カップル

出産した女性の身体の変化

産後の女性の身体は、誰でも少なからず変化が起こるものです。しかし、その変化をコンプレックスと感じてしまいセックスレスになってしまう女性も少なくありません。膣のゆるみが気になる人は、膣や骨盤底筋を鍛える膣トレーニングを行うことで、以前の状態を取り戻すことができます。